Ingredienti:
- 1 cucchiaino. Siero di latte alla vaniglia Inshape Nutrition
- Sciroppo d'agave
- Fiocchi d'avena Inshape Nutrition
- 1 sacchetto di corn flakes proteici Inshape Nutrition
- 2 yogurt semplice (preferibilmente di soia)
- Noci
- Granola, mirtilli, lamponi
Preparazione :
Mescolare alcuni mirtilli e lamponi con 2 yogurt semplici, un cucchiaino di Inshape Nutrition Vanilla Whey, 1 bustina di Inshape Nutrition Corn Flakes e un cucchiaino di sciroppo d'agave.
In una ciotola, schiacciare una manciata di lamponi per dare alla parte superiore della verrina un colore rosa dominante.
Nella tua verrina :
Aggiungere lo yogurt e la frutta mista.
Aggiungete poi qualche noce, un po' di granola e un po' di avena (la quantità dipenderà dal vostro bicchiere).
Ricoprire con altro yogurt fino a raggiungere la parte superiore del bicchiere. Ricoprire con frutta intera, granola e noci. Irrorate con lo sciroppo d'agave e versate sopra lo "sciroppo" di lamponi per dare ancora più colore al vostro dessert! 😋
Il consiglio di Tibo: per variare il gusto, sostituire il siero di latte alla vaniglia con quello al biscotto o aggiungere della crema spalmabile o una barretta proteica in piccoli pezzi.
