Lacreatinaè un derivato aminoacidico completamente naturale: è presente in alcuni alimenti, come la carne o il pesce, ma in quantità insufficienti.
È presente naturalmente nell'organismo in piccole quantità, motivo per cui ènecessario integrarla quando si praticano attività sportive. Infatti, con lo sport aumenta il fabbisogno di creatina dell'organismo.
Ecco perché la creatina è uno degli ingredienti più popolari tra gli sportivi. È il prodotto ideale per tutti gli atleti che desiderano aumentare la forza e la potenza negli sforzi brevi durante le sessioni di allenamento.
